Popis
Koordinační podložka MOVIT, balanční polštář, vratký polštář pro koordinaci a posilování, který je šetrný ke kloubům. Měkká, nestabilní základna je vyrobena z pěny a při působení tlaku se podá. To klade nároky na celé tělo, např. s nohama na podložce musí celé tělo neustále vyrovnávat nestabilní povrch, aby byla dodržena rovnováha. Balanční polštáře se velmi často používají při rehabilitaci k obnově svalů po nehodě nebo operaci. Cvičení na nestabilním povrchu klade nároky na pocit rovnováhy a zlepšuje koordinaci. Díky neustálému balancování jsou využity hluboko uložené svaly, což pomáhá předcházet zraněním při posilování podpůrných svalů. S přiloženou fitness páskou vyrobenou z vysoce kvalitního latexu můžete cvičit mnoho dalších cvičení: pilates, dřepy, výpady, mosty, výkopy atdf. Tím trénujete vaše hýžďové svalstvo, stehna, nohy a břišní svaly způsobem, který je obzvláště šetrný ke kloubům. Silový trénink byl včera – funkční trénink je dnes! Zlepšete svou koordinaci, motoriku, kondici a sílu pomocí této inovativní tréninkové metody. Trénujte celistvé pohyby a dosáhněte hlubokých svalových řetězců pomocí balancování na balanční podložce MOVIT.
Technické údaje:
- rozměry: 50 x 40 x 6 cm (š x d x v)
- hmotnost: 650 g
- barva: zelená
Obsah balení:
- 1 x gymnasticá podložka + guma
